En complément des accompagnements individuels et collectifs, j’ai à cœur d’accompagner l’individu dans la rencontre et mise en place d’une harmonie avec sa corporalité. Démarrons l’année scolaire en s’étirant…

S’accompagner en douceur et… profondeur…. Une prolongation de l’atelier avec le mardi 9 juillet…. Bienvenue à la détente du corps, des émotions, du mental… Nathalie

Des ateliers yoga vous seront proposés tout au long de l’année… Portant sur des thématiques précises, ceux-ci se dérouleront sur 3 séances d’1 heure en petit groupe (4 à 5 personnes maximum) pour un accompagnement personnalisé. A bientôtNathalie

Bonjour A compter du 1er septembre, les séances enfants – jusqu’à fin CM2 (45 minutes à 1heure) sont facturées 60€. Les séances adultes restent inchangées (1h à 1h15), soit, 70€.A bientôtNathalie

Ok, fin septembre, les vacances semblent déjà loin. Alors, où en êtes-vous dans vos objectifs de reprise ? Aller, un dernier atelier « Mon projet de rentrée » vous est proposé pour bien définir vos objectifs et surtout, vous y tenir!!! Samedi … Continuer la lecture →

Ah ces fameuses promesses que l’on ne tient pas : « Pour cette reprise d’école, je m’occupe de moi », « les vacances m’ont fait du bien, alors, je décide de continuer à prendre soin de moi », « j’en ai marre de m’oublier, je … Continuer la lecture →

Notre cerveau, selon notre et son activité, vibre à différentes fréquences mesurées en Hertz.Le son, également mesuré en Hertz*, est une information transportée par le déplacement de l’air qui arrive à nos oreilles. Notre cerveau convertit cette énergie sonore et … Continuer la lecture →

Voici le mois d’août déjà engagé et trottent dans la tête de nos adolescents des questionnements concernant leur rentrée.Le choix de l’agenda, du code vestimentaire… , et surtout, la classe dans laquelle je vais « tomber », les amis que je vais … Continuer la lecture →